도보출근
2022년 7월 19일 퇴근 하면서 철길숲길을 이용하여 도보로 걷으니 48분 소요되며 거리는 4,0 km 5.269 보의 걸음수가 기록이네요. 효자교회 지나는 무렵 둘째 딸과 집 식구가 유강에 운동 나와서 함께 걸음 속도를 맞춰 걷으니 소요시간이 더 걸리는군요. 20일 출근 하면서는 형산강 수변공원 이용하여 산책 겸 천천히 사진도 촬영 하면서 걷으니 거리는 비슷 하지만 시간은 조금 더 소요 되네요. 55분 소요 5524 걸음수인데 시간의 여유만 있으면 매일은 못 하여도 1주일 한두번은 걷기 운동을 하면세 출 퇴근을 하는것도 좋을것 같네요. 아파트 주변에 운동하기 좋은 시설 인프라가 잘 갖쳐 줘 있는데 주말농장 한다고 짬만 나면 농장으로 달려가서 시간적 여유가 없으니~~~ 퇴직 한 선배님 왈 ! 인생은 젊..