심장에 좋은 음식 미국의 건강 정보 사이트 헬스닷컴이 심장 건강을 지켜주는 음식 6가지 콩류, 올리브유, 베리류, 브로콜리, 연어, 견과류 소개하었는데 세부안을 살펴보면 1. 콩류 : 콩류를 일주일에 적어도 4차례 먹는 사람들은 일주일에 한 번도 잘 먹지 않는 사람들에 비해 심장병에 걸릴 위험이 22% 낮다.. 참고자료/유익한 정보(펌) 2015.01.05
[스크랩] 하룻만에 통신판매업 신고하는 방법 어느 정도 농작물 판매규모가 늘어나면 반드시 통신 판매업 신고를 하여야 합니다. 현행 법령은 최근 6개월간 통신 판매 횟수가 10회 이상이거나 판매한 금액의 합계가 600만원 이상인 경우에는 통신 판매업 신고를 하도록 되어 있습니다. (통신판매업 신고 면제 기준에 대한 고시, 공정거.. 참고자료/유익한 정보(펌) 2014.11.04
[스크랩] 등 푸른 생선, 술로 인한 두뇌손상 막아준다 // // 술을 많이 마시는 사람들은 꽁치와 참치, 연어, 고등어 등과 같은 등 푸른 생선을 자주 섭취하는 것이 좋을 듯 하다. 등 푸른 생선이 함유한 오메가-3 지방산이 알코올 남용에 따른 두뇌손상을 막아준다는 연구결과가 나왔다. 선행연구에 따르면 오랜 기간 알코올을 과다 섭취하게 되.. 참고자료/꽁치물회 2014.09.19
예초기 날 제가 1년동안 사용하는 예초기날을 모아 보았습니다. 부모님 산소 벌초시 문득 옛 병아리 시절 생각에 사진을 담아 보았습니다. 낫은 상석옆 잡초와 산소 뒷편 덩굴식물 제거 용도이고 줄은 안전날 돌 등으로 날이 무딜때 줄로 갈면 새날과 같지요. 가위는 줄날 절단용도이고 L 렌지 및 복.. 참고자료/예초기 관리요령 2014.08.26
2014년 영주 낙동구비를 위한 동영상 동영상 2014년 3월 15일 ~16일 영주 선비문화수련원 낙동정모를 위해 다음카페 곧은터사람들 정모.벙개 사진들 입니다. 낙동구비 정모 및 벙개사진을 각 고을별로 다운받았지만 우측 마우스를 잠겨 놓은 사진들 또한 사이즈가 넘 작은것을 배제하고 다운받아 편집하었습니다. 참고자료/참고자료 1 2014.03.06
[스크랩] 대한민국 태극기의 모든 정보 대한민국 태극기의 모든 정보 태극 도형은 반만년 역사속에 우리 민족과 함께 숨쉬어온 정신적 상징입니다. 1. 태극도형은 삼국시대에도 사용되었음. 2. 태극기로는 이조시대 어기라하여 태극주의에 8쾌를 그려 넣어 어기로 사용한바 있었음. 3. 현재와 같은 태극주위에 4쾌가 그려진 태극.. 참고자료/유익한 정보(펌) 2014.03.01
[스크랩] 꼭 알아야할 친척간의 호칭 꼭 알아야 할 친척간의 호칭 호칭 특별호칭 관계 아버지 어머니 부친(父親) 가친(家親) 모친(母親) 자친(慈親) 나를 낳아주신 분 나를 길러주신 분 할아버지 할머니 조부(祖父) 조모(祖母) 아버지의 아버지 아버지의 어머니 증조 할아버지 증조 할머니 증조부(曾祖父) 한 할아버지 증조모(.. 참고자료/유익한 정보(펌) 2013.11.25
[스크랩] Re:하얀 민들레씨앗 발아 및 재배 (참고) &&& 하얀 민들레 환경 조건 ~ 환경조건 : 시원한 온도를 좋아하는데 (정확한 시험자료는 없지만) 대략 15~25도 정도에서 잘 자랍니다. 외래종은 한여름이라도 잎이 그대로 있지만 토종은 겉잎들은 거의 말랐다가 시원해지면 다시 돋아납니다. 또 겨울에는 생육이 정지되어 잎들이 .. 참고자료/유익한 정보(펌) 2013.05.05